Buenos días desde el paraíso!!!
Digo paraíso por que todas la mujeres
embarazadas y con recién nacidos deberíamos tener la suerte de pasar nuestro
embarazo y primeros meses del bebe en California.
Amanece pronto y hace bueno hasta las 5
de la tarde que empieza a refrescar. Las horas perfectas para dar un paseo por
la playa solas o acompañadas de amigas o los bebes.
Además de esto es increíble todas las
cosas que existen para los niños, se nota que las madres somos blanco fácil
para las empresas que fabrican artilugios para bebes.
Todo esto lo dejaré para otro post, hoy
os quería contar otro secreto. Me cuesta admitir pero he engordado 16 kilos o).
Fue venir aquí y rendirme, utilizando como muchas de nosotras hacemos frases
como: “Somos 2 que alimentar” “Mi amiga X engordo 20 y mira que bien esta” “Hay
que disfrutar del embarazo”… ERROR
He intentado no fallar a mis clase de
yoga, he seguido fiel a mis paseos, en cinta o fuera de casa, y a mis
tratamientos de cutis, capilares,
masajes, manicura y pedicura pero…la comida, la ansiedad y el autoengaño me han
podido.
¿Y en que creéis que invierto ahora mi
tiempo? Pues si! buscando cómo recuperar mi figura en 3 meses. Y gracias a Dios
para esto también estoy en el mejor país del mundo o ¿Conocéis a alguna
Celebrity que no ha recuperado su figura después de 3 meses de dar a luz? NO.
Pues tienen sus secretos y aquí os desvelo algunos:
Dar pecho al bebe
Yoga y largos paseos
Dieta equilibrada, aquí
adjunto una
Las clases de Ramona
Braganza: Jessica Alba y Halle Berry han seguido su entrenamiento después de
tener a sus bebes. Para las que no vivís al otro lado del charco aquí os dejo
el link a su página web en la que podéis encontrar DVD s y libros de
entrenamiento: www.ramonabraganza.com
Fitbit: Un
dispositivo pulsera fino y elegante te acompaña constantemente. Durante el día
monitoriza tus pasos, la distancia recorrida y las calorías quemadas. Por la
noche monitoriza tu ciclo de sueño y por la mañana te despierta
silenciosamente. Solo tienes que observar los puntos luminosos para comparar
tus progresos en relación a tu objetivo. www.fitbit.com
Y cómo no para salir a
cualquier evento, cena o simplemente por que te apetece la súper faja de las
celebs: SPANX www.spanx.com
De momento empezaré con esto y os contaré
el progreso y si lo que cuentan es verdad o sólo les funciona a ellas.
Os dejo una fotito de la cena del día 30
con buenos amigos de la familia en “Mercado” Santa Mónica.
Un abrazo y hasta la semana que viene!!!!
Pasadlo genial! !happy new year 2014 xxx
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